Mijn verhaal
Wie is Johan?
Misschien is dat wel de mooiste vraag om te beginnen.
Niet: Wat heb je gestudeerd?
Niet: Welke technieken gebruik je?
Maar:
Wie ben je wanneer alle rollen even wegvallen?
Ik ben Johan.
Een mens. Een man. Een levensreiziger.
Iemand die al vele jaren gefascineerd is door de vraag wat ons als mens werkelijk beweegt.
Waarom doen we wat we doen?
Waarom dragen we soms dingen mee die ons niet langer dienen?
Waarom kunnen we weten wat goed voor ons is en toch steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen?
En misschien nog belangrijker:
Wat wordt er mogelijk wanneer we onszelf werkelijk leren kennen?
Mijn eigen reis
Mijn reis naar bewustwording begon niet op één specifiek moment.
Het is een voortdurend proces geweest van ontdekken, ervaren, vallen, opstaan, voelen, leren en opnieuw kiezen.
Al meer dan twintig jaar ben ik intensief bezig met persoonlijke ontwikkeling, bewustzijn en de mens achter het verhaal.
Door de jaren heen heb ik verschillende opleidingen, methodieken en vormen van begeleiding leren kennen.
Maar mijn belangrijkste leermeester is misschien wel het leven zelf.
Alles wat ik heb meegemaakt, alles wat mij heeft geraakt, uitgedaagd en gevormd, heeft mij steeds opnieuw laten zien:
We zijn zoveel meer dan wat we over onszelf zijn gaan geloven.
Ik hoef niet perfect te zijn om anderen te begeleiden.
Ik hoef niet alle antwoorden te hebben.
Ik hoef alleen bereid te zijn om aanwezig te zijn, te luisteren en samen te onderzoeken wat er werkelijk gezien, gevoeld en begrepen wil worden.
Waar ik in geloof
Leven vanuit liefdevolle kracht
Ik geloof dat er in ieder mens iets aanwezig is dat groter is dan de verhalen die we over onszelf zijn gaan geloven.
Een stille kracht.
Een innerlijk weten.
Een verlangen om vrij te zijn, te groeien, lief te hebben en werkelijk te leven.
Soms zijn we daar alleen het contact mee kwijtgeraakt.
Door wat we hebben meegemaakt.
Door verwachtingen.
Door overtuigingen.
Door angst.
Door de behoefte om erbij te horen.
Door jarenlang sterk te moeten zijn.
En langzaam kunnen we gaan leven vanuit wat we denken dat we moeten zijn, in plaats van vanuit wie we werkelijk zijn.
Voor mij begint bewustwording precies daar.
Je hoeft jezelf niet te repareren
Ik geloof niet dat er iets fundamenteel mis is met jou.
Je hoeft geen betere versie van jezelf te worden om waardevol te zijn.
Je hoeft jezelf niet te repareren.
Wat je wél mag doen, is jezelf steeds beter leren kennen.
Bewust worden van wat je denkt.
Voelen wat er in je leeft.
Herkennen welke overtuigingen en patronen je leven beïnvloeden.
En ontdekken welke delen van jezelf misschien al lange tijd wachten om opnieuw gezien en omarmd te worden.
Bewustwording is voor mij geen oordeel over wie je bent.
Het is een uitnodiging om jezelf werkelijk te ontmoeten.
Liefdevolle kracht
Kracht betekent voor mij niet hard zijn.
Niet altijd sterk moeten zijn.
Niet alles onder controle willen houden.
Echte kracht kan juist heel zacht zijn.
Het is de kracht om eerlijk naar jezelf te kijken.
De kracht om te voelen wat pijn doet.
De kracht om grenzen te stellen.
De kracht om los te laten wat niet meer bij je past.
De kracht om opnieuw te beginnen.
En misschien wel de grootste kracht:
jezelf niet langer afwijzen voor wie je bent.
Dat noem ik liefdevolle kracht.
Van angst naar vertrouwen
Angst is onderdeel van het mens-zijn.
We hoeven angst niet weg te duwen of te bestrijden.
We mogen leren luisteren naar wat eronder ligt.
Want wanneer je jezelf steeds beter leert begrijpen, kan er iets veranderen in de manier waarop je met jezelf en het leven omgaat.
Van automatisch reageren naar bewust kiezen.
Van controle naar vertrouwen.
Van jezelf beschermen naar jezelf leren dragen.
Niet omdat angst nooit meer aanwezig zal zijn.
Maar omdat jij leert dat je ook mét die gevoelens kunt blijven staan.
Vrijheid begint vanbinnen
Voor mij betekent vrijheid niet dat alles in je leven altijd gaat zoals jij wilt.
Vrijheid betekent steeds meer ruimte ervaren om te kiezen hoe jij met het leven wilt omgaan.
Welke overtuigingen wil je blijven dragen?
Welke mogen veranderen?
Welke verwachtingen van anderen zijn werkelijk van jou?
Waar zeg je ja terwijl je eigenlijk nee voelt?
Waar houd je jezelf klein?
En misschien de belangrijkste vraag:
Als je niet langer hoefde te voldoen aan het beeld dat anderen van je hebben, wie zou je dan durven zijn?
Daar begint voor mij innerlijke vrijheid.
Bewustzijn verandert je relatie met het leven
Bewustzijn betekent niet dat je alles moet begrijpen.
Het betekent voor mij dat je leert zien wat er gebeurt.
In jezelf.
In je relaties.
In je werk.
In je keuzes.
In de manier waarop je reageert.
Je hoeft niet iedere gedachte te geloven.
Je hoeft niet iedere emotie te volgen.
Je hoeft niet ieder oud patroon opnieuw uit te leven.
Er ontstaat ruimte tussen wat er gebeurt en hoe jij ermee omgaat.
En in die ruimte ontstaat keuze.
Daar begint vrijheid.
Hart, Ziel & Spirit
Mijn manier van werken is daarom niet alleen gericht op het mentale.
De mens is voor mij een geheel.
Hart. Ziel. Spirit. Lichaam. Gedachten. Emoties.
Alles staat met elkaar in verbinding.
Daarom kijk ik samen met jou naar het grotere geheel.
Wat gebeurt er in je leven?
Wat voel je?
Wat denk je?
Welke overtuigingen sturen je?
Welke patronen blijven zich herhalen?
Waar houd je jezelf misschien klein?
En vooral:
wat wil er in jou opnieuw ruimte krijgen?
Ik geloof dat de mens meer is dan alleen een lichaam en een verzameling gedachten.
Voor mij zijn Hart, Ziel & Spirit belangrijke onderdelen van wie we zijn.
Je kunt dat spiritueel noemen.
Je kunt het bewustzijn noemen.
Je kunt het levensenergie noemen.
Of je geeft er je eigen betekenis aan.
Voor mij hoeft iedereen daarin zijn eigen waarheid te vinden.
Wat ik belangrijk vind, is dat er ruimte blijft voor het grotere geheel.
Voor verwondering.
Voor intuïtie.
Voor verbinding.
Voor datgene wat we niet altijd rationeel kunnen verklaren, maar soms wel diep kunnen ervaren.
Tegelijkertijd houd ik ervan om met beide voeten op de grond te blijven.
Spiritualiteit mag voor mij niet betekenen dat we het menselijke leven overslaan.
Juist hier, midden in het leven, ontmoeten we onszelf.
Ik loop naast je
Ik zie mezelf niet als iemand die boven jou staat en vertelt hoe het moet.
Jij bent de expert van jouw leven.
Ik loop een stukje met je mee.
Soms luister ik.
Soms spiegel ik.
Soms stel ik een vraag die je misschien nog niet aan jezelf hebt gesteld.
Soms vertragen we.
Soms gaan we juist diep.
En soms mag er gewoon even niets opgelost worden.
Alles mag er zijn.
Zonder oordeel.
Met respect voor jouw tempo, jouw grenzen en jouw unieke verhaal.
Alles mag er zijn
Een belangrijk uitgangspunt binnen Omarm Embrace is:
Alles mag er zijn.
Ook verdriet.
Ook boosheid.
Ook angst.
Ook twijfel.
Ook weerstand.
Ook delen van jezelf waar je misschien liever niet naar kijkt.
Je hoeft niets weg te duwen om bewust te worden.
Wanneer we iets met aandacht durven ontmoeten, ontstaat er vaak ruimte om er anders mee om te gaan.
Niet alles hoeft meteen opgelost te worden.
Sommige dingen willen eerst gewoon gezien worden.
Van kennis naar bewustzijn
In mijn werk als bewustzijnscoach en integraal therapeut combineer ik verschillende invalshoeken en methodieken.
Maar uiteindelijk gaat het voor mij niet om de methode.
Het gaat om jou.
Een techniek kan een ingang zijn.
Een gesprek kan iets zichtbaar maken.
Een oefening kan je iets laten ervaren.
Een spiegel kan je helpen anders naar jezelf te kijken.
Maar de echte beweging ontstaat wanneer jij zelf iets begint te zien.
Wanneer je denkt:
“Wacht eens… misschien hoef ik niet langer op deze manier naar mezelf te kijken.”
Daar kan iets veranderen.
Niet omdat iemand anders jou verandert.
Maar omdat jij jezelf anders begint te ontmoeten.
Mijn achtergrond & opleidingen
Mijn professionele ontwikkeling is door de jaren heen meegegroeid met mijn persoonlijke reis.
Ik heb mij verdiept in verschillende gebieden van gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, coaching, bewustzijn en energetisch werk. Daardoor heb ik vandaag een brede basis van kennis en ervaring die ik op een integrale manier kan inzetten.
Mijn opleiding & ontwikkeling
2009 – 2011
Cellulaire Gezondheids- en Mental Coach
Highlife, Mechelen
Een belangrijke eerste verdieping in gezondheid, voeding, mentale processen en persoonlijke begeleiding.
2009 – 2014
Persoonlijke ontwikkeling & bewustwording
Founder – LHF Community
Een jarenlange verdieping in persoonlijke groei, bewustwording en het begeleiden van mensen in hun ontwikkeling.
2011 – 2013
Welzijnscoach
Verdieping in welzijn, persoonlijke begeleiding en het ondersteunen van mensen naar meer balans.
2015
Herbalife Masterclass Skin
Aanvullende verdieping binnen huidverzorging en welzijn.
2023 – 2025
Bewustzijnscoach & Integraal Therapeut – verdiepingstraject
Gentbrugge
Een brede verdieping in bewustzijn, persoonlijke ontwikkeling en integrale begeleiding.
2024
Access Bars Practitioner
Conscious Health School, Amsterdam
Een energetische methode gericht op ontspanning, bewustwording en het loslaten van beperkende gedachten en overtuigingen.
2024
Reiki I – Shoden & Reiki II – Okuden
Nina Wopkje Bosch, Gent
Verdieping in Reiki en energetisch werken.
2024 – 2025
Zorgmasseur
FlowByNele / vzw Zorgmassage, Kuurne
91 uur opleiding, bestaande uit theorie en praktijk, gericht op zorgmassage en ontspannende lichaamsgerichte begeleiding.
Daarnaast heb ik mij verdiept in verschillende methodieken
In mijn begeleiding maak ik, afhankelijk van wat bij iemand en bij het moment past, gebruik van verschillende invalshoeken en technieken, waaronder:
NLP · EFT · Matrix Reimprinting · innerlijk kindwerk · mindfulness · ACT · Voice Dialogue · Ho'oponopono · neurografie · lichaamsgerichte technieken · energetisch werk en Reiki
Ik zie deze methodieken niet als doel op zich.
Ze zijn hulpmiddelen.
De mens tegenover mij blijft altijd het vertrekpunt.
Ervaring die verder gaat dan opleidingen
Naast mijn opleidingen heb ik door de jaren heen veel praktijkervaring opgebouwd.
Mijn persoonlijke ontwikkeling loopt inmiddels al meer dan twintig jaar mee met mijn professionele ontwikkeling en ik begeleid mensen al vele jaren vanuit coaching, bewustwording en integrale therapie.
Die ervaring heeft mij één belangrijk inzicht gebracht:
Er bestaat niet één juiste weg voor iedereen.
Wat voor de ene persoon werkt, hoeft voor de andere helemaal niet passend te zijn.
Daarom kijk ik steeds naar de mens achter de hulpvraag.
Naar jouw verhaal.
Jouw tempo.
Jouw behoeften.
En naar wat er op dit moment werkelijk nodig is.
Van overleven naar leven
Misschien ben je op een punt gekomen waarop je voelt dat er iets mag veranderen.
Niet omdat er iets mis is met jou.
Maar omdat een deel van jou voelt:
“Er is meer mogelijk.”
Meer rust.
Meer vrijheid.
Meer vertrouwen.
Meer verbinding.
Meer jezelf.
Dat is waar Omarm Embrace voor mij over gaat.
Niet iemand anders worden.
Niet een perfectere versie van jezelf proberen te creëren.
Maar steeds meer ontdekken wat er al in jou aanwezig is.
Niet iemand anders worden, maar steeds meer thuiskomen bij jezelf.
Van jezelf verliezen naar jezelf ontmoeten.
Van geleefd worden naar terug aan het stuur.
Van moeten naar bewust kiezen.
Van overleven naar werkelijk leven.
En vandaag?
Vandaag blijf ik zelf ook leerling.
Ik blijf mij ontwikkelen.
Blijf vragen stellen.
Blijf luisteren.
Blijf leren van mensen die mijn blik verruimen.
Ik laat mij inspireren door mensen die mij eraan herinneren dat bewustzijn niet zwaar hoeft te zijn, maar juist bevrijdend kan werken.
Want uiteindelijk gaat het leven voor mij niet over alles onder controle krijgen.
Het gaat over leren aanwezig te zijn.
Te voelen.
Te vertrouwen.
Te kiezen.
En steeds opnieuw te durven leven vanuit liefdevolle kracht.
Dat is mijn reis.
En misschien kruisen onze wegen elkaar op een stukje van de jouwe.
Welkom bij Omarm Embrace.
Welkom bij jouw reis naar binnen.