ENERGETISCH WERK

Reiki, lichaamswerk en bewustzijn

Vertraag. Adem. Ontvang. Kom opnieuw dichter bij jezelf.

In een wereld waarin we vaak veel moeten, denken en dragen, vergeten we soms hoe het voelt om gewoon even te zijn.

Je lichaam gaat door, je hoofd blijft bezig en ondertussen merk je misschien dat je behoefte hebt aan rust, ruimte en aandacht voor jezelf.

Energetisch werk nodigt je uit om even uit de dagelijkse stroom te stappen. Om te vertragen, de aandacht naar binnen te brengen en opnieuw contact te maken met wat je voelt en ervaart.

Bij Omarm Embrace creëer ik een warme en veilige omgeving waarin je niets hoeft te presteren. Je mag even loslaten wat je bezighoudt en jezelf de ruimte geven om te ontvangen.

Niet omdat je iets moet herstellen aan jezelf, maar omdat jij het verdient om met aandacht bij jezelf te zijn.

Wat is energetisch werk?

Energetisch werk vertrekt vanuit de aandacht voor jouw beleving van lichaam, gevoel en bewustzijn.

Tijdens een sessie nodig ik je uit om te vertragen en ruimte te maken voor ontspanning. Met zachte, aandachtige technieken werken we rond rust, lichaamsbewustzijn en het ervaren van meer innerlijke ruimte.

Iedere persoon ervaart een sessie anders. Misschien merk je ontspanning, warmte of een gevoel van rust. Misschien komen er gedachten of emoties voorbij. Het kan ook zijn dat je niet veel bijzonders ervaart en gewoon geniet van een moment voor jezelf.

Er is geen juiste of verkeerde manier om een sessie te beleven. Je hoeft niets te voelen, niets te bereiken en niets te forceren.

We stemmen de sessie af op jouw behoeften, met respect voor jouw grenzen en jouw tempo.

Reiki – ruimte om te ontvangen

Reiki is een Japanse methode waarbij met zachte handoplegging of handen die net boven het lichaam worden gehouden, een moment van rust en aandacht wordt gecreëerd.

Binnen deze methode wordt gewerkt vanuit het idee van levensenergie. De ervaring en betekenis die mensen aan Reiki geven, kunnen verschillen.

Tijdens een Reiki-sessie mag je comfortabel liggen of zitten en hoef je niets te doen. Je krijgt de gelegenheid om de dagelijkse drukte even achter je te laten en aandacht te geven aan je eigen beleving.

Een Reiki-sessie kan voor jou een waardevol moment zijn om:

• Bewust tijd te nemen voor rust en ontspanning.

• Even afstand te nemen van de drukte van alledag.

• Meer aandacht te geven aan de signalen van je lichaam.

• Stil te staan bij wat je op dat moment ervaart.

• Op een zachte manier opnieuw contact te maken met jezelf.

Je hoeft geen ervaring te hebben met Reiki. Nieuwsgierigheid en de bereidheid om even tijd voor jezelf te nemen, zijn voldoende.

Access Bars – ruimte in je hoofd

Soms lijkt het alsof je hoofd nooit helemaal stilvalt.

Je denkt vooruit, analyseert wat er gebeurd is, probeert alles te begrijpen of blijft nadenken over situaties die je liever zou loslaten.

Access Bars is een methode waarbij met lichte aanraking specifieke punten op het hoofd worden aangeraakt. De methode wordt door beoefenaars gebruikt als een ontspannende ervaring waarbij je even niet actief hoeft na te denken of problemen hoeft op te lossen.

Tijdens een sessie mag je ontspannen liggen en ervaren hoe het voor jou is om een moment niets te hoeven.

Access Bars kan een uitnodiging zijn om:

• Een rustmoment in te bouwen in een drukke periode.

• De aandacht even weg te halen van dagelijkse verplichtingen.

• Bewust stil te staan bij je gedachten en innerlijke beleving.

• Jezelf de ruimte te geven om te ontspannen.

Iedere ervaring is persoonlijk. Ik doe geen beloftes over specifieke resultaten; we kijken vooral naar wat jij tijdens en na de sessie zelf ervaart.

Lichaamsbewustzijn – luisteren naar wat je lichaam vertelt

Je lichaam maakt deel uit van jouw persoonlijke verhaal.

Spanning, vermoeidheid en onrust kunnen je uitnodigen om even stil te staan bij hoe het werkelijk met je gaat. Toch gaan we daar in het dagelijkse leven vaak aan voorbij.

Binnen mijn begeleiding is er ruimte om bewuster waar te nemen wat je lichaam aangeeft. We vertragen, brengen de aandacht naar het huidige moment en onderzoeken wat jou helpt om je comfortabel en ontspannen te voelen.

Dit kan samengaan met zachte aanraking, aandachtige aanwezigheid of eenvoudige oefeningen rond ademhaling en lichaamsbewustzijn, afhankelijk van de sessie en jouw wensen.

Jij houdt altijd de regie. We bespreken vooraf wat je prettig vindt en wat niet. Je mag op elk moment aangeven dat je iets anders wilt of dat je de sessie wilt onderbreken.

Een moment helemaal voor jou

Bij Omarm Embrace gaat het niet om het bereiken van een bijzondere toestand of het ervaren van iets spectaculairs.

Het gaat om de ruimte die je jezelf geeft.

Ruimte om te vertragen. Ruimte om te voelen. Ruimte om even niet te moeten zorgen, denken of presteren.

Je hoeft niet met een specifieke vraag te komen. Misschien verlang je gewoon naar een rustig moment. Misschien ben je nieuwsgierig naar Reiki of Access Bars.

Of misschien voel je dat je wat meer aandacht wilt geven aan jezelf.

Je bent welkom met wat er op dat moment in jou leeft.

Ik begeleid je vanuit aandacht, respect en zachtheid, met ruimte voor jouw eigen overtuigingen, ervaringen en grenzen.

Soms hoef je niets op te lossen. Soms mag je gewoon even thuiskomen bij jezelf.

 

Jouw investering

Vrijblijvend kennismakingsgesprek – 60 minuten
Kosteloos.

Een eerste ontmoeting waarin we kennismaken en bespreken wat je zoekt. Samen bekijken we of mijn manier van werken bij jou past.

Energetische sessie – Reiki of Access Bars
€ 110 per uur, inclusief 21% btw.

De duur en invulling van de sessie stemmen we af op de gekozen methode en jouw behoeften. Eventuele aanvullende vormen van lichaamswerk bespreken we vooraf.

Betaling gebeurt contant of via mobiele overschrijving.

Een afspraak kan kosteloos worden geannuleerd tot 24 uur vooraf. Bij annulering binnen 24 uur of bij niet verschijnen wordt het volledige sessiebedrag aangerekend.

Energetisch werk is bedoeld als aanvullende ondersteuning voor ontspanning en persoonlijk welzijn.

Het vervangt geen medische diagnose of behandeling en biedt geen garantie op specifieke gezondheidsresultaten.

Gun jezelf een moment van aandacht

Misschien is dit het moment om even te stoppen met doorgaan.

Om niet meteen een antwoord te zoeken, maar gewoon te luisteren naar wat jij nodig hebt.

Je hoeft niets te bewijzen. Je hoeft niets te bereiken. Je mag er gewoon zijn.

Welkom bij Omarm Embrace.

Een plek om te vertragen, te ontvangen en opnieuw ruimte te maken voor jezelf.

Plan jouw kosteloze kennismakingsgesprek.

Door het insturen van dit formulier ga je akkoord met het opslaan van je gegevens zoals omschreven in onze Privacy- verklaring, Algemene voorwaarden & Disclaimer.